シルクサスペンション&ピラティス　その他の場所でのレッスン| Studio K（松井山手、難波、阿倍野）

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日 月 火 水 木 金 土
1週
9:35～10:35
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
10:50～11:50
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
11:10～11:55
シルクサスペンション
難波GOLDIA※
13:00～14:00
シルクサスペンション
谷町e-りぼん※
9:35～10:35
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
10:50～11:50
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
2週
9:35～10:35
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
10:50～11:50
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
11:10～11:55
シルクサスペンション
難波GOLDIA※
14:30～15:30
リンパストレッチ&ピラティス
近鉄文化サロン阿倍野※
9:35～10:35
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
10:50～11:50
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
18:15～19:15
ピラティス
JEUGIA※
19:30～20:30
ピラティス
JEUGIA※
3週
9:35～10:35
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
10:50～11:50
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
11:10～11:55
シルクサスペンション
難波GOLDIA※
13:00～14:00
シルクサスペンション
谷町e-りぼん※
9:35～10:35
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
10:50～11:50
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
4週
9:35～10:35
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
10:50～11:50
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
11:10～11:55
シルクサスペンション
難波GOLDIA※
14:30～15:30
リンパストレッチ&ピラティス
近鉄文化サロン阿倍野※
9:35～10:35
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
10:50～11:50
ピラティス
美濃山コミュニティセンター
18:15～19:15
ピラティス
JEUGIA※
19:30～20:30
ピラティス
JEUGIA※
※レッスンによって価格が異なります。各ホームページよりご確認ください。
レッスン時の持ち物…お茶かお水、スポーツタオル
上記レッスンのお申込みは下記の各ホームページよりお申し込みいただくか、
ご不明な点はメール（kazukazuyoyo77@gmail.com）にてご相談ください。

『ピラティスサークル』レッスン

場　所：美濃山コミュニティーセンター
日　時：毎週水曜・金曜 9:35～10:35（子連れOK）/10:50～11:50（大人のみ）
ブログ：https://ameblo.jp/sorauta-m/
(ご予約は、kazukazuyoyo77@gmail.comまでご連絡ください。)

『ピラティス&リンパ』レッスン

場　所：松井山手JEUGIAカルチャー
日　時：第2&4金曜 18:15～19:15/19:30～20:30
HP　　：http://culture.jeugia.co.jp/lesson_searchbox_68.html
(ホームページにはたくさんの講座がでてくるので、フリーワードに“ピラティス”を入れて検索してみてください)

『シルクサスペンション』レッスン

場　所：難波GOLDIA
日　時：毎週木曜 11:10～11:55
HP　　：http://www.goldia.co.jp/fitness/lesson_01_06.html
　
場　所：谷町e-りぼん
日　時：第1&3木曜 13:00～14:00
HP　　：http://ri-bbon.com/

『やさしいリンパストレッチ＆ピラティス』レッスン

場　所：近鉄文化サロン阿倍野
日　時：第2・4木曜 14:30～15:30
HP　　：https://www.d-kintetsu.co.jp/bunka-salon/abeno/

ACCESS

美濃山コミュニティセンター

〒614-8297
京都府八幡市欽明台西70
駐車場あり

JEUJIAカルチャー

〒610-0356
京都府京田辺市山手中央3-2
BRANCH松井山手2階
0120-617-170

近畿文化サロン

〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-40
06-6625-1771

難波駅直結「GOLDIA」

〒542-0076
大阪市中央区難波1-8-16
namBa HIPS6F・7F
06-6212-3312

出張レッスンも承ります。

グループ、個人、サークル、その他イベントなどで、ピラティスやセルフリンパマッサージ　その他のレッスンをご希望の方はご相談ください。
お問い合わせフォームから、または下記へご連絡ください。
kazukazuyoyo77@gmail.com

【実績】

  • 市民講座
  • PTA主催行事(幼稚園、小学校、中学校等)
  • シニア世代向けレッスン
  • ママサークル
  • 子供の体幹トレーニングやほぐしケア
  • 自宅に来て欲しい方への訪問レッスン
  • 友達同士のグループレッスン

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